Чай, кофе, какао

О пользе чая, кофе и какао.

Врачи  говорят, что у чая есть длинный список преимуществ, его употребления. Среди прочего, он содержит антиоксиданты, которые борются с различными видами воспалений. Исследования показали, что этот напиток предотвращает закупорку кровеносных сосудов. Поэтому регулярное употребление чая снижает риск инсульта и инфаркта миокарда. Кроме того, улучшается процесс мышления и запоминания.
Ученые сравнили пожилых людей, которые пьют меньше 3 чашек чая в неделю с теми, кто пил более 2 чашек зеленого чая в день.  Те кто пил более 2 чашек зеленого чая в день были менее подвержены деменции(старческому слабоумию).
Те, кто регулярно употребляет этот напиток, также имеют гораздо более высокую плотность костной ткани и более медленную скорость потери костной массы. Потеря костной массы как правило, связана с процессами старения организма. Однако клетки, которые регулярно снабжаются полезными веществами, содержащимися в чае, биологически омолаживаются.